茶录菊花茶子宫内膜癌是一种激素依赖性肿瘤，过量的雌激素会导致发病而喝茶可以降低人体内的雌激素水平。茶中的茶多酚复合物还能促进淋巴细胞增殖，提高人体免疫力。建议女性要多喝茶。【茶喝对了能护心】绿茶，配点柠檬。绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物，对于改善心血管健康有一定益处。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物如柠檬等，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。黑茶，高血压慎喝。黑茶因外观为黑色而得名，其中富含的黄酮类物质对心脏有一定的益处。2012年美国《预防》杂志曾推荐，每天喝3杯黑茶能将高血脂风险降低36%。但是，这其中也含有14~70毫克的咖啡因，如果患者血压较高或者心率过快则应慎用。

肺部疾病解“温燥”宜饮白茶，祛“凉燥”宜饮红茶、普洱熟茶、黑茶等值得一提的是，近年来很火的柑普茶，同样非常适宜在秋季品饮。柑普茶融合了柑皮和普洱的优点，滋味甘醇鲜爽，润肺化痰，健脾和胃，其特殊的工艺，对身体的润和养有比较突出的作用，老少皆宜，不少茶友已将它列为一款很好的养生饮品。秋季喝茶要注意什么？9月，初秋：这个时间段是夏季和秋季的过渡期，白天酷暑未消，昼夜温差渐大，还会有“秋老虎”横行。所以仍可以以茶性凉而不寒的茶饮为主，比如普洱生茶，清香型铁观音等。10月，仲秋：进入十月后，秋意渐浓，天气渐凉，所谓“一场秋雨一场寒”。这时候饮茶养生应以滋阴润燥为原则，茶性温和、滋味甜润、汤质醇厚的为茶饮。能够温养肠胃的普洱熟茶、红茶就是不错的选择。喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶，菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。当然，肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意，结合调饮类的柑普茶小青柑等饮用。11月，深秋：这时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为主，红茶、熟茶、岩茶、老茶是不错的选择。

中医食管癌通过中药来调理、保养身体就是很常见的方法刺五加这是中药的一种，并且对于人体存在有很好的保健作用，因此有许多人比较喜爱食用这种药物，而是药三分毒，那么剌五加能长期服用吗?选择用刺五加非常健康，可以帮助我们怎么请身体素质，而且刺五加每天都可以当作茶饮用，有改善睡眠和强身健体的作用。尤其是对老年人的慢性气管炎和冠心病等都不错的保健功效，是药用价值非常强的保健养生茶，同时对于有低血压的人士也可以长期饮茶。另外有些患者有神经衰弱，长期睡眠不好，多梦健忘，心悸无力等，都可以喝一些刺五加，可以很好的安神，帮助我们把犯困的失眠的不适情况解决掉。而且刺五加对心脏疾病的改善作用非常好，尤其是对冠心病和心律扮演，都有一定的保健和治疗意义。而且我们服用刺五加的养生效果也很强，能够用于风湿痹痛，腰膝酸痛。对肝肾不足有风湿性关节炎者最为适用，可单用浸酒服，这也是我们最常见的一种服用方法，同时我们还可以与羌活、秦艽、威灵仙等配伍应用，这样能够更好的发挥出刺五加的效果。刺五加的功效与作用来表现能够用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能补肾、强筋健骨，可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用，可以帮助我们更好的促进肠胃以及肾脏的健康，所以在平时就要坚持去服用刺五加。。

远离湿寒鱼的热量低、含有大量完全蛋白质，「它的必需氨基酸比例好，很容易被人体吸收，」营养师许云卿提到，鱼油可以增强记忆力、降低发炎反应，对于关节、皮肤都有帮助以中医而言，鱼具有补脾、消肿和通乳功效，加上肉质细致好消化，很适合体弱、食欲不好以及银发族和坐月子女性。此外，鱼油的DHA可活化大脑，很适合用脑的工作者。口才思辩敏捷无碍，吴明珠每周必有两天吃鱼日，生鲜的日式生鱼片，不但让她头脑更灵活，皮肤也更晶莹透亮。孩子看到整条鱼就皱眉头，笑声琅琅的黄兰有撇步让孩子一起享受啖鱼乐趣。她会把鲔鱼剁碎加青葱揉成鱼丸，或是当成鱼排夹在汉堡里，鱼肉变得更有滋味，一上桌就??被抢光光。■贴心提醒：凝血功能不全（如白血病），不宜吃太多鱼，可能会影响凝血功能。山药白色带点黏稠的山药，素有「神仙之药」美称，无论生、熟食都有多种抗老功效。山药含维生素A、C，有助皮肤美白，维生素B1、B2则加强热量代谢。山药也富含植物雌激素，且有双向调节作用，可预防乳癌和改善更年期症状。中医认为山药有健脾胃功效，可以调节身体抵抗力，让皮肤变得光滑。

金浩参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补助气分，并能补益血分。清热生津。用于气虚阴亏，内热。　　改善痛经不适：益母草红糖茶。材料：益母草1钱，香附子1钱，红糖适量。制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。功效：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

取一小勺桔子汁或者柠檬汁，兑上水，静置几个小时用桔子汁、柠檬汁去茶垢的原理其实和用醋去茶垢的原理差不多，都是利用醋、果汁里面的酸性物质来达到去茶垢的作用。　　　　窍门四：用土豆皮清洁。将削好的土豆皮放入茶壶中，再在壶中加入开水，盖上盖子闷几分钟，茶垢即可去除。因为土豆里面含有淀粉，利用土豆去除污垢主要是利用土豆可以吸附的作用，将附在壶壁上的茶垢吸附下来，达到去除茶垢的作用。　　　　较后，倘若玻璃壶长时间不使用，那就避免壶口朝下放在储物柜内，因为这样做容易使茶壶内部积存下不洁净或陈腐的气味。此外，玻璃器皿属于易碎品，在使用、清洁和保养的时候，应该轻拿轻放，避免玻璃茶壶与其他玻璃器具的碰撞。　　　　不同的茶叶　　　　泡出不同的美　　　　用玻璃茶壶泡茶的好处在于散热较快，有利于水温的掌握，又因为玻璃无细毛孔的特性，能够较大限度保持茶叶原有的风味特点。　　　　在大部分材质的茶壶里，玻璃茶壶是较为健康的，因为它在烧制过程中不含有机的化学物质，用来泡茶饮用，不必担心化学物质会被喝进肚里。　　　　玻璃茶壶通体透明，用来冲泡茶叶，茶叶舒展之姿、茶汤莹润之色皆能一览无遗。所以，各种细嫩名优茶叶都适合用玻璃茶壶来冲泡。

更重要的是，茶多酚属水溶性物质，具有很强的扩散能力因此，其中的儿茶素能顺利地透过人体生理屏障，到达中枢神经系统及全身其他器官，这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。厚呷茶饮温馨提醒，养生茶饮的选择首先保证绿茶原料的健康、安全和新鲜，为您在提供新鲜口感的同时，为您保障绿茶这个养生一枝独秀的养生好功效和作用。其次养生茶饮同时也需要您保证有一定的规律和方法，厚呷台式茶饮专家温馨指出，每天喝三杯以上厚呷养生茶饮老人，不仅患老年痴呆症的几率比较低，他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上，也要明显高于平时喝茶饮比较少，或不喝茶饮的人。正是因为日本是个很喜欢喝茶的民族，因此，有调查显示，日本老年性痴呆症的发病率要明显低于欧美地区。厚呷台式茶饮作为中国养生茶饮拓荒者，为广大的消费者和顾客保证，厚呷茶饮的养生系列，一律是您养生健康的不二选择。厚呷台式茶饮加盟网址：/houjia01/。

　　多喝养生茶也可以祛湿　　，绿茶　　除湿气效果的就是绿茶因为绿茶不发酵，能程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等都是绿茶中的上品。但是要注意，绿茶性寒，不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用其它茶类。　　第二，枸杞薏米茶　　薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。沸水中浸泡5-10分钟即可饮用。薏米具有消肿去湿、舒筋除痹的功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能够养肝明目、利水祛湿，很适合春季养生。　　第三，普洱熟茶　　泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，能够去除体内的湿气。　　第四，大麦茶　　大麦茶的祛湿功效非常好，沸水中放入炒好的大麦，之后转小火熬煮15分钟后熄火，就可以入杯饮用了。　　第五，生姜红茶　　喝一杯生姜红茶能够发汗，驱赶体内的湿气，制作方法很简单，在滚烫红茶里放入几片姜片即可，也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂。