斗茶斗茶喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶，菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用当然，肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意，结合调饮类的柑普茶小青柑等饮用。11月，深秋：这时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为主，红茶、熟茶、岩茶、老茶是不错的选择。它们茶性温热、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃作用。总之，秋季喝茶应该根据自己的体质茶性温和，滋味滑润，汤质醇厚，能够温养肠胃的茶品。特别是肠胃虚弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常饮发酵类的茶更能达到调养身心的效果。另外，茶可以消脂解腻，可以清理肠胃中堆积的毒素，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。茶为媒联盟平台简介：“茶为媒联盟平台”隶属于茶为媒（北京）文化股份有限公司，这是一家以器物为承载，以文化作传承的股份制企业，主营茶杯茶器、原产地优选茗茶、电子商务、商标专利、新媒体等，拥有线上的京东专营店、小程序等电商平台以及线下的北京马连道实体店等。由出生于茶乡福建、有着8年媒体采编经验的王添福先生创办。该平台倡导“以茶为媒，成人之美”，致力于为天下茶人茶友提供创新、实用、健康的茶叶茶具相关产品及服务，并通过线上线下平台及新媒体，促进跨界交流与公益分享。。
禅茶【纯净水泡茶比较好】不同的茶叶有不同的营养成分和健康功效，人们可根据自己的身体状态选择适合自己的茶种选择质量好的水对泡茶也十分重要。俗话说“水为茶之母”。在日常生活中用不同的水冲泡茶叶时，茶汤的颜色、滋味甚至保健效果都会有明显变化。有研究表明，自来水、纯净水和矿泉水等冲泡绿茶后，茶汤的颜色和抗氧化活性有差别。纯净水冲泡的茶抗氧化能力，矿泉水次之，茶汤呈亮黄色；自来水冲泡的茶抗氧化性，深黄色并略浑浊。自来水呈弱碱性，当用自来水冲泡绿茶时，茶汤始终为碱性，会氧化茶叶中的多酚类成分，导致抗氧化性下降、颜色加深。矿泉水虽也为弱碱性，但冲泡茶叶的过程中茶会从弱碱性转为弱酸性，不会引起茶多酚的大量氧化。而纯净水为弱酸性，冲泡的茶汤颜色更好、抗氧化能力更强。选用弱酸性的水泡茶能保存其抗氧化活性。由于日常生活中常见水的碱性都不强，只要在水中加入几滴具有较强的抗氧化能力的柠檬汁就能起到调节茶汤味道、保护茶多酚不被氧化的作用，使茶汤在较长的时间内不会变为褐色。
厦门养生茶饮近年来，园区坚持绿色、低碳、环保的发展理念，在经营果树、发展采摘的同时，还在林下散养北京油鸡8000只，发展林下食用菌10万棒，从而实现了鸡粪、废旧菌料给树施肥；落地杏花、果实、树叶充当饲料；园区内种植的三七、紫苏等草药供鸡啄食，实现了鸡群生态防疫由此使养鸡质量和鸡蛋品质同步提升，鸡蛋销路始终看好。房山区大石窝镇王家磨村也利用平原造林的100亩林地，建起了房山的林下柴鸡养殖基地。村民自筹资金50万元，整土地、搭围栏、建鸡舍、进鸡苗，首批引进8000只柴鸡苗。这些鸡每年产蛋3万公斤左右，每公斤售价30元，除去饲料、人工、环境维护等成本，仅鸡蛋年利润可达12.6万元。林下种蘑菇铺就致富路房山区蒲洼乡东村的高山林下食用菌种植基地里，种植了多个品种的食用菌。尤其是从四川引进的羊肚菌，成为了村民致富增收的“金元宝。据了解，野生羊肚菌分布于陕西、甘肃等地，属于喜冷凉型食用菌。2009年，房山区农科所开展羊肚菌人工驯化栽培研究，在西部山区采集野生子实体进行菌种分离、培养，并对野生菌采集区域的环境条件数据进行采集研究，按照野生环境条件进行仿野生出菇栽培试验，但一直未获得成功。2015年12月，在市农业技术推广站的帮助下，房山区从四川引进菌种和相关技术，在琉璃河镇石村海龙种植专业合作社日光温室内进行栽培。2016年2月，羊肚菌子实体破土而出，羊肚菌人工栽培获得初步成功。
丁香是曾经广大青年朋友嗤之以鼻的老中医百年养生秘方——热水再加上枸杞、红花、桂圆等养身佳品，一个个仿佛研究药膳的大长今。连朋友圈都被这股浪潮影响了，原本被代购占领的朋友圈出现了卖养生食品的清流。而同样是刷着朋友圈的广告，有的人还在喝着养生茶，有的人却已经自己开店当老板了。宁夏中宁枸杞特产店——在无门店、无公众号、无固定客流的“三无”条件下，借由微企小程序“轻”开店，低门槛达成首月入帐6万的“成就”，成功获取社交电商的第一桶金。误打误撞做起社交电商用小程序轻松开店宁夏中宁枸杞特产店的创始人王女士是土生土长的宁夏人，枸杞是宁夏五宝之首，枸杞之于宁夏人，不仅是养生圣品，更是家乡的特产。王女士朋友家是杞农，在中宁有着自己的种植基地，他们的一生都和枸杞有关。枸杞四月酝酿，五月开花，六月结果，六月中采摘，采摘完后12小时内烘干，在经过筛选等一系列工序，这些都是为了能保证枸杞的新鲜和品质。所以七月一天，当朋友让王女士帮他推广他家里的头茬枸杞时，她是非常热情的。她觉得有句老话说得好：“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”，而且头茬枸杞一年一次，格外珍贵，加上对朋友家枸杞品质的信赖，她也就开始思考起来如何帮助朋友将产品推广出去。王女士本身没有做电商的经验，但是在成为微企小程序代理商之后，基于对微企小程序品牌展示、商城经营、营销裂变等强大功能的了解，决定用小程序来搭建店铺，从而摆脱朋友圈卖货的旧模式，升级用小程序来转化推客，让更多用户在佣金的刺激下主动推广宁夏中宁枸杞。
手脚冰冷不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收身体循环差、经络容易阻滞的人，切忌喝水太多太急，这样会引起身体不适应，甚至是引起水肿。养生宝典五：适当饮用养生汤忙碌的上班族或许听到“炖汤”两个字已经开始头大，但了解一些简单的养生汤也是很有必要的。在简单和方便中，让身体更加健康。适合上班族的养生汤有乌鸡汤、猪蹄汤、冬菇凤爪汤、韩式海带汤等等。网上搜出做法，步骤简单，轻松易学。养生宝典六：均衡饮食营养现代人每日摄入太多营养的食物，已经远远超出了身体本身需要的营养限度。所以，上班族在选择饮食方面，是素食的比例占80%，肉食则以鱼虾为主，牛羊肉次之，多吃粗粮和豆类及其制品。高脂肪、高热量的食物尽量少吃，间隔时间应该较长。每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。今天，小编为大家介绍7种养生茶，可以有效防癌防病，上班族赶快喝起来吧1、姜苏茶【功效】疏风散寒、理气和胃，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
许云卿在坐月子期间感冒，全身酸痛不舒服，中医师教她用老姜煮水冲澡，发汗之后她觉得感冒症状缓解许多此外，对于胃不好常胀气、打嗝，姜也有缓解效果。■贴心提醒：姜吃太多会上火，身体有发炎现象时，不要吃老姜。此外，姜也有保存期限，研究发现烂掉的生姜，含有致癌物质，建议丢弃不要食用。豆浆一日不运动觉得全身不对劲，大量流汗的刘桂兰医师每天会以一杯豆浆或牛奶交替，为身体补充蛋白质和钙质。中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。其中大豆异黄酮和皂素，可以延缓老化，又不含胆固醇，是35岁以上女性很好的健康饮品。不敢喝豆浆，吃黄豆也可达到同样效果。许云卿推荐「双豆排骨汤」，做法是将黄豆和黑豆泡水一个晚上，第二天加点排骨炖汤，豆子的鲜甜味全融进汤里，连讨厌豆子的人都会折服。
4.新饮品 水果茶之类的养生茶，不同的果茶具有不同的功效这是一种天然的养生方式在2017年国内知名的新饮品奶茶店加盟商们单店的年收入就达到了三五十万，代理商们甚至年过百万，这个行业也是可以考虑考虑。 5.机器学习 未来的几年智能化更加普遍，以后企业办公将更加智能，所以我们要学会更多的知识来归纳总结经验。这是个积累经验和知识的行业，我们真的可以尝试一下。。
因为绿茶不发酵，能程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来湿气重的人不妨多喝一些绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等都是绿茶中的上品。但是要注意，绿茶性寒，不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用其它茶类。 第二，枸杞薏米茶 薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。沸水中浸泡5-10分钟即可饮用。薏米具有消肿去湿、舒筋除痹的功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能够养肝明目、利水祛湿，很适合春季养生。 第三，普洱熟茶 泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，能够去除体内的湿气。 第四，大麦茶 大麦茶的祛湿功效非常好，沸水中放入炒好的大麦，之后转小火熬煮15分钟后熄火，就可以入杯饮用了。 第五，生姜红茶 喝一杯生姜红茶能够发汗，驱赶体内的湿气，制作方法很简单，在滚烫红茶里放入几片姜片即可，也有加工好的可以直接冲泡的生姜红茶粉剂。。
