茶器绿茶选用弱酸性的水泡茶能保存其抗氧化活性由于日常生活中常见水的碱性都不强，只要在水中加入几滴具有较强的抗氧化能力的柠檬汁就能起到调节茶汤味道、保护茶多酚不被氧化的作用，使茶汤在较长的时间内不会变为褐色。如果没有柠檬汁，选用纯净水冲泡茶叶也是很好的选择。综合自人民网-生命时报、中国妇女报。
白藜芦醇当然，肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意，结合调饮类的柑普茶小青柑等饮用11月，深秋：这时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为主，红茶、熟茶、岩茶、老茶是不错的选择。它们茶性温热、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃作用。总之，秋季喝茶应该根据自己的体质茶性温和，滋味滑润，汤质醇厚，能够温养肠胃的茶品。特别是肠胃虚弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常饮发酵类的茶更能达到调养身心的效果。另外，茶可以消脂解腻，可以清理肠胃中堆积的毒素，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。茶为媒联盟平台简介：“茶为媒联盟平台”隶属于茶为媒（北京）文化股份有限公司，这是一家以器物为承载，以文化作传承的股份制企业，主营茶杯茶器、原产地优选茗茶、电子商务、商标专利、新媒体等，拥有线上的京东专营店、小程序等电商平台以及线下的北京马连道实体店等。由出生于茶乡福建、有着8年媒体采编经验的王添福先生创办。该平台倡导“以茶为媒，成人之美”，致力于为天下茶人茶友提供创新、实用、健康的茶叶茶具相关产品及服务，并通过线上线下平台及新媒体，促进跨界交流与公益分享。。
营养学 4.金银花薄荷菊花茶 材料：菊花15克、金银花10克、薄荷5克 做法：将菊花、金银花、薄荷洗净，放入锅中，加500cc水滚后闷约20分钟再加入薄荷浸泡5分钟，起锅加入一匙蜂蜜即可。 功效：这款金银花绿豆茶能有效地消除夏日的酷暑难耐，具有非常不错的消暑解毒功效。 5.麦冬茶 材料：麦冬20粒、知母3g、黄柏3g。 做法：将上述材料放到一起，直接用沸水冲泡，就可以饮用了。 功效：麦冬能清补和滋阴，并且还不会上火。知母和黄柏除了具有补阴功能以外，还有清虚热的作用，将这三种药材配在一起，能起到非常不错的滋阴以及改善虚热体质的效果。 6.白朮陈皮饮 材料：白朮15克、陈皮5克。 做法：将材料洗净后加入800cc水放入锅中，滚煮10分钟即可。 功效：白朮可以补脾燥湿、健胃整肠、消食积。陈皮理气健脾，此道饮品能健脾开胃，改善食欲。
斗茶紫砂壶其中维生素B2可美颜，有助于注意力集中，尤其香菇含有素食者最易缺乏的维生素B12，许云卿建议素食的人可多摄取香菇中医认为香菇补肝肾、补脾及益智，以现代医学而言，香菇含维生素D前驱物，在人体晒太阳后会转成维生素D，促进骨及牙齿生成，很适合银发族和青春期女性。■贴心提醒：新鲜菇类有种酸味（并非腐坏），建议可先用水汆烫后再烹调。。
如何缓解痛经然而厚呷台式茶饮作为中国养生茶饮拓荒者，不断研发新产品，自从开业经营以来，每天所有的店铺都是食客盈门厚呷台式茶饮加盟项目投资，火爆不停，让许许多多的投资者与商家赞不绝口。添一份闲适，得一份幸福，厚呷茶饮店向消费者展现出来独特的时尚气息。厚呷茶饮拥有独立的设计系统，店面设计理念取材于天然绿色，搭配咖啡色的浪漫视觉。舒适的沙发折椅，犹如家一般温馨，配以精致小巧的内饰，又不失奢华。厚呷茶饮力争为顾客带来尊贵的餐饮体验的同时，还能成为一片放松思绪的快乐空间。投资开一家厚呷台式茶饮加盟店，定能拥有源源不断的客源，轻松赚钱。历经多年的风风雨雨，厚呷台式茶饮一直蓬勃发展、风起云涌的原因，除了拥有强大的团队外，还有庞大的顾客群和坚硬的茶饮品牌，具有利润高、回本快、适合发展连锁茶饮店加盟等特点，所以近年来茶饮店得以快速扩张，全球拥有300多家连锁店，先后进驻全国20多个城市，平均店铺盈利能力居全行业很高。厚呷台式茶饮作为中国茶饮行业时尚餐饮先进品牌，为上海厚呷投资管理有限公司巨资打造。作为具影响力投资连锁企业之一，厚呷核心团队专注餐饮多年，均参与运作过国内第优异餐饮品牌，公司核心管理员均以重薪聘请，行业精英群集，具有深厚的品牌运作和店铺管理经验。对此，投资者为何争相选择厚呷台式茶饮加盟，其答案不言而喻了。
冬季是一年中冷季节，很多人都选择在冬季进行养生保健那么冬季养生应该注意些什么呢？你知道多少冬季养生的小常识呢？养生的方法也应有所不同，不过养生也有它一定的原则。厚呷台式茶饮现在就为你推荐几个冬季养生的小常识吧！冬季养生小常识1：多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体御寒能力。蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。另外，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少有关。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。厚呷台式茶饮中的现泡茶系列和粗粮系列有拥有上述养生尝试所需的蛋氨酸和无机盐，同时美味的百合杏仁燕麦粗粮系列，还有美容养颜保健的功效。
可冲泡2-3遍具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌的作用。【温馨提示】茶叶虽能降血脂，但是茶叶不是药，不能指望喝喝茶就能降血脂，茶只能替代日常的饮品，协助降血脂。真正想要更有效更健康的把血脂降下来还要结合饮食和锻炼各方面的调理才会更好。。
3、第三，要注意的是，丁香茶是一种健康的养生茶饮，其作用主要在于养生与调养身体，因此，其作用并不能像药品可以立刻见效，需要一定的时间调节才会显现出来，因此需要服用者长期的使用丁香茶，才能够达到理想的效果注意事项：除此之外，很多人好奇为什么丁香能够治疗口臭，其原因在于丁香叶中含有有机酸类、苷类、挥发油等成分，因此，丁香茶除了可以调节口气问题，还具有良好的抗茵、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等作用，需要口臭患者尤其注意的是，除了丁香茶之外，还需要保持一个健康的生活习惯才能够彻底和丁香说拜拜，每天要多喝水，早睡早起，多吃蔬菜，多多锻炼身体。。
