蔡襄正如《茶录》所云：“建安所造者绀黑，纹如兔毫，其坯微厚，之久热难冷，最为要用出他处者，或薄或色紫，皆不及也。”。

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青瓷现代科学研究进一步表明，茶叶在抗衰老、防癌症、健身益寿方面能起到积极的作用对一般正常人来说^茶叶已成了一种理想的长寿饮料。世界各国的研究发现^茶多酚是一种强有力的抗氧化物质，卩^0胞的突然变异有着很强的抑制作用。维生素；被医学界公认为抗衰老药物然而茶叶中的茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果要比维生素2强近20倍^具有防止人老化的作用。在一般浓度下rsquo，每百毫升的茶汤中约含有120?250毫克的茶多酚。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所在研究了145种茶叶后证实茶叶确实有阻止人体内亚硝胺合成的作用。日本癌学会也认为丨绿茶中的鞣酸能够控制瘥细胞的增殖长期饮茶尤其是饮绿茶rsquo，对防瘗益寿确有效果。日本新近的一项研究报告也表明：饮茶对促进长寿的确大有稗盖在日本研习茶道的人往往多高寿。茶叶中所含的芳香物质、生物碱、类黄酮等成份能减低人体中胆固薛、三酸甘油酯的含是和降低血脂浓度，具有较强的解脂作用；同时茶叶中的脂多糖物质可减轻辐討对人体的危害；对造血功能有显著的保护作同rsquo，另外rsquo，茶叶中的重要成分茶多酚是一种天然优质抗氧化、抗辐討、防突变、防瘥生理活性物质。茶叶已被证明是人类的长寿饮料，正常的鮮人若能养成合理而酔的饮茶习惯对防瘥、健身、长寿是会大辦处的。因此rsquo，在某种程度上可以说：ldquo，常饮香茗助长寿書长薪尋益品茗中是有一一番道理的。

拔火罐最浅显的理由，是基于宋朝的饮茶之风二、斗茶会|宋代人的“派对”中国的饮茶历史悠久，唐朝开始，饮茶之风已十分盛行。入宋以后，此风尤盛，许多当朝士大夫都撰文谈论茶道，如蔡襄撰《茶录》，宋子安撰《东溪试茶录》、熊蕃撰《宣和北苑贡茶录》。甚至宋徽宗赵佶，都与臣子一般无二，为茶盏之事不吝笔墨。两宋时期被视为中国茶文化的鼎盛时期。宋代的饮茶习俗与现代大为不同，采用一系列讲究繁琐的步骤，以沸水点茶粉，出茶汤饮之，称为点茶。在上层阶级的娱乐生活中，茶必不可少，而普通地点茶，社交性太少，过于无聊。既然点茶时，会产生白色的泡沫，不如就来比这个泡沫水更白。于是就有了“斗茶”。可以说宋代贵族之间的“斗茶”相当于现在的“派对”，娱乐性、社交性并重。宋朝第八位皇帝——宋徽宗，就是一个斗茶爱好者。

茶器茶叶在茶文化趋于多元的当下，它多舛的命运是否已经迎来转机？建盏与茶的千年纠葛文/杜栎一、黑瓷|宋代崛起的黑马距今一千多年的宋代，是陶瓷艺术的巅峰时期，尤以单色釉为登峰造极这一时期最受欢迎的茶碗，不是白瓷也不是青瓷，而是多数现代人感到陌生的黑瓷。青瓷是瓷器之祖，始于商代，历史最为悠久。至隋唐时期，青瓷与白瓷广传民间，工艺已然炉火纯青。到了宋朝，烧瓷工艺更是达到一个巅峰。青瓷、白瓷烧制工艺由隋唐时期便延续下来，于宋代得到发展，顺理成章。而此时，黑瓷却以黑马态势，在宋代成为茶具主流。其实黑瓷早在东汉就开始稍早，唐朝时期技术已基本成型，直至宋朝才开始大放异彩，黑瓷代表建盏，更是成为“宋代第一茶器”。最浅显的理由，是基于宋朝的饮茶之风。二、斗茶会|宋代人的“派对”中国的饮茶历史悠久，唐朝开始，饮茶之风已十分盛行。入宋以后，此风尤盛，许多当朝士大夫都撰文谈论茶道，如蔡襄撰《茶录》，宋子安撰《东溪试茶录》、熊蕃撰《宣和北苑贡茶录》。

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”“滋润细媚”四个字确实是柴窑瓷的写照瓷器最初的诞生都与漫山的松木有关，在建于明末清初的景德镇镇窑，高大的砖木结构的窑里，有专门堆放松木的地方。斑驳的光线透过来，一跺垛晒干、劈好的松木地堆码得很齐整，安静地等候着，不知何年何月为瓷而燃烧。▼景德镇镇窑这座世界遗存的唯一一座传统的大型蛋形柴窑，据说烧一窑需费去松木近两万斤。装在匣钵里的泥坯在1270--1300度的高温下，将会烧成莹白如玉的瓷胎。两万公斤，这该要砍伐下多大一片山头上的树木?也耽于这缘故，如此奢侈之窑火如今已然冷却熄灭。柴烧的过程因柴火的作用而问离了人与物的直接关系使人在烧造过程中失去了绝对的主控性柴火在成就美丽的同时也在物化艺术家的心智。现代柴烧的过程因陶艺家的直接操作使得过程具有叙事的功能并变得富有意义在某种程度上与行为艺术有着同构性。不过柴窑的茶器确实有着比其它茶器不同之处。曾经以三只不同质材、皆为手工拉坯的茶盏，煤气窑烧制的兔毫天目盏、煤气窑烧龙泉青瓷盏、柴窑烧制的青花盏盲品同一款茶汤，结果是柴窑青花盏更胜一筹。瓷盏中的茶汤润且滑，是茶很滋润包着水的感觉。

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5、就近旅游，尽量避免体力透支：旅游已经成了很多国人过春节的不二优选，小编建议，春节旅游应该本着就近原则，而且应该尽量避免体力透支如果七天长假进行长途旅游不仅劳财劳力而且会弄得人身心俱疲，一旦如此，要想在短时间内恢复非常困难。6、选择健康生活，远离旧俗恶习：赌博已经成了一些地方一些民众的习惯性生活方式，春节期间家人朋友团聚，更为赌博提供了“有利”条件。而我们则应该对这一陋习大声说“不”，不但自己不能参与还要教育当地民众不能参与。春节期间健康生活非常重要，饮食不能过于油腻，起居不能黑白颠倒，要多食用蔬菜瓜果，适度锻炼身体，努力保持工作期间的良好生活习惯。因为从以上六个方面着手注意，本人已经完全脱离于“春节后遗症”，笔者相信，只要你也能由此做起，保持健康生活状态，你也一定能与“春节后遗症”说“拜拜”！不知道你们有没有患上春节后遗症呢？？希望大家能够在春节之后能够好好收拾心情，继续努力工作，为迎接下一个美好的春节加油，在这里小编给你推荐美可欣薄荷柠檬茶，让你更好更快地投入假期后的工作~。

　　葛花解酒茶的做法：　　葛花解酒茶的配方：葛花3-15份，万寿果1-8份，枸杞0-6份，葛根丁2-8份，菊花0-5份，桂花0-5份，酸枣0-6份，陈皮1-4份，人参0-5份、甘草0-4份、绿茶2-8份　　葛花解酒茶即有解酒护肝肾的效果，又不失茶叶的味道，解酒于不知不觉中，效果令人满意，而且不易变质，有利运输贮藏，开水冲即可饮用，非常方便。　　葛花解酒的三种方法：　　1、葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。　　2、酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。　　3、葛根30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。。