薏米茶祛湿哪家好推0次，单方向直推，不宜来回推、逆运内八卦手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中外/交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。拇指端运，称运内八卦。按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦，反之，称逆运内八卦，0次。、从上向下捏脊两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部遍。小儿祛湿食谱、薏米粥原料：薏米克，淀粉、砂糖、桂花各少许。做法：常法煮粥，米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。、荷叶粥原料：粳米克，荷叶张，食糖少许。做法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。、白术猪脚祛湿汤原料：猪脚00克，黄豆0克，白术克、姜、葱花、盐适量。

薏米茶祛湿哪里有5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）6.感到累，连说话都懒得说，没劲儿。7.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。8.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。9.小肚子大（常有胀气），身体浮肿。10.耳内湿（耳禅湿）毛发粗糙，易脱落。11.舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。12.女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。13.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。二.湿气产生原因湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也可能产生内湿气，比如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。三.湿气怎么调理？湿气调理一可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来达到祛湿气效果。

快速缓解痛经哪里有2.大便不成形，粘便，有没拉完的感觉；舌头边有齿痕，舌苔白且厚腻；头发和脸爱出油3.体型偏胖，肚子尤其突出。饮食作息和原来一样，但体重明显增加，有些人还会出现下肢水肿的现象。4.经常食欲不振，经常不思饮食，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，而且吃饭时还会呈现恶心感。5.经常犯困，早上起床感觉浑身不清爽；莫名起湿疹。6.眼肿舌大，早晨眼皮肿，或有下眼袋，照镜子时发现自己舌苔厚腻，舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。二.可以采取以下这些方法除湿1.喝薏米红豆粥，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆不仅能补心养血，不利水消肿，健脾胃的功效。将两者混合熬成粥，既养血除湿，还具有很好的减肥功效。2.避免潮湿环境，不要睡地板，在刚刚雨过天晴，湿气上蒸时不要外出。尽量避免居住在潮湿的环境当中。

玉兔来了哪里有湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。湿毒的程度一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。二级湿毒：在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。

阿胶元气茶哪里有有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用所以每日适当饮白酒是对身体有好处的。但是我们又要注意以下几点。注意事项1、忌加冰秋天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。这些少量醛类是乙醇的氧化物，醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发。2、忌混饮秋季饮白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一杯白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。3、忌空腹秋天喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热有的爱酒人士不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，这样很容易醉哦~所以喝酒的前提是先填饱肚子。。

湿气重怎么办1、运动可以进行体育运动来缓解湿气重的问题，运动能够使体内代谢加速，血液循环也会加快，并且将湿气排出运动的方法可以选择跑步、打太极、游泳等，时间是每天半小时以上，要坚持下去才有祛湿的效果。2、拔罐这种是中医的方法，它具有祛湿、活血、消肿止痛等效果，从而使身体的疲劳去除，体魄也会加强。3、泡脚不管是用艾叶泡脚、还是花椒泡脚，它们都有着祛湿气的功效，另外还有驱寒改善体质的作用。在泡脚期间，尽量少吃性寒的东西，减少湿气再进入到体内。生活中的住宿坏境要通风，室内保持干爽，避免睡地板、穿不干的衣服等等。。

夏季正值葡萄、龙眼、荔枝上市的季节，适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能，促进人体基础代谢韭菜补肾温阳，可增进食欲。夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重。食用羊肉、牛肉等热性肉类可以温阳散寒，补中益气，尤其适合夏季手脚冰凉、气血不足的人食用。。

安胎艾草有温经止血的效果，对于孕期有少量出血的体质虚寒型女性，食用艾草熬的水，有一定的保胎效果艾叶熬水的方法艾叶是一种草本生的植物，同时也是一种中药。艾叶在民间来说，是非常熟悉的一种植物，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等等。艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说，如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。。

3祛湿气防溃疡炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡。4静心安神日本流行的玄米茶，其实就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中国风格的玄米茶了。据《医学健康情报》网站报道，玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠，改善精神症状等方面受到重视。5降压降脂焦米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品。炒焦米做法，1、取适量大米（大米的量根据个人情况，最好不要超过一个星期的量），大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干吗，可以晾一晚上，基本能干得差不多。如果买的大米足够干净可以不用淘洗，这样能尽量保存米中的B族维生素。2、锅烧热倒入大米（可以放一点点油，防止粘锅，如果本身就是不粘锅，就不需要了）。3、先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。4、炒制焦黄色关火，散发香味即可，不要着急盛出焦米，利用锅的余温，让焦米继续加热一会，放凉后用密封罐盛好。

?▍盆腔炎的病因?1、产后或流产后感染?分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染?2、宫腔内手术操作后感染?如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应证选择不当，手术后急性感染发作并扩散；也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。?3、经期卫生不良?若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。?4、邻近器官的炎症直接蔓延?最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症；患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。?5、其他?慢性盆腔炎的急性发作等。▍酵素对解决盆腔炎的效果如何？女性盆腔范围包括内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宫周围的结。