一建绿茶中富含儿茶酚等多酚类化合物，对于改善心血管健康有一定益处美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物如柠檬等，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。黑茶，高血压慎喝。黑茶因外观为黑色而得名，其中富含的黄酮类物质对心脏有一定的益处。2012年美国《预防》杂志曾推荐，每天喝3杯黑茶能将高血脂风险降低36%。但是，这其中也含有14~70毫克的咖啡因，如果患者血压较高或者心率过快则应慎用。白茶，最怕华法林。白茶色泽银白灰绿，通常来说，适合所有心脏疾病的患者饮用。一方面它能降低血压、血脂，另一方面对于整个血液循环系统也有益处。但服用华法林的患者应当慎用，以免增加出血风险。乌龙茶，远离抗凝药。

女性常见问题有哪些10月，仲秋：进入十月后，秋意渐浓，天气渐凉，所谓“一场秋雨一场寒”这时候饮茶养生应以滋阴润燥为原则，茶性温和、滋味甜润、汤质醇厚的为茶饮。能够温养肠胃的普洱熟茶、红茶就是不错的选择。喜欢花茶的人士还可以喝些时令的菊花茶，菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。当然，肠胃虚弱、偏寒的人士要多加注意，结合调饮类的柑普茶小青柑等饮用。11月，深秋：这时节已经临近寒冬，天气已经较为寒凉，所以此时饮茶应该以茶性温热的茶类为主，红茶、熟茶、岩茶、老茶是不错的选择。它们茶性温热、茶汤香甜饱满，具有较好的驱寒暖胃作用。总之，秋季喝茶应该根据自己的体质茶性温和，滋味滑润，汤质醇厚，能够温养肠胃的茶品。特别是肠胃虚弱、偏寒的茶友，或者消化能力弱的老年人，常饮发酵类的茶更能达到调养身心的效果。另外，茶可以消脂解腻，可以清理肠胃中堆积的毒素，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。茶为媒联盟平台简介：“茶为媒联盟平台”隶属于茶为媒（北京）文化股份有限公司，这是一家以器物为承载，以文化作传承的股份制企业，主营茶杯茶器、原产地优选茗茶、电子商务、商标专利、新媒体等，拥有线上的京东专营店、小程序等电商平台以及线下的北京马连道实体店等。

暖宫　　制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。　　功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。　　二、养颜补气润肌：红枣酒酿茶　　喝红茶预防流感　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。　　三、上火找绿茶帮忙　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。　　四、口干舌燥求助乌龙　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。

山楂中医　　　　个别玻璃茶具，虽然价格相对便宜，不过敲击声音有些发闷，而且相对有些浑浊，抗热性能一般尤其是煮花草茶的玻璃茶壶，如果抗热性差，危险性就大了！　　　　清洗方法：　　　　很多人都喜欢喝茶，但是杯子上的茶垢却很难清除，茶具内壁长出的一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在饮茶时带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。故有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。为了让您不再为此事大伤脑筋，以下介绍几种除茶垢的方法：　　　　（1）除掉金属制的茶隔上的茶垢，使用金属制的茶隔时，会因茶垢而变得乌黑，如用中型清洁剂也洗不掉的，可用醋浸泡，或用漂白剂浸泡后可轻易去垢。　　　　（2）除掉茶杯或茶壶上的茶垢，茶杯、茶壶用久了，就会由大量茶垢，用海绵蘸盐磨擦，可轻易去掉。　　　　（3）除小块茶垢，可将其浸泡于漂白剂或清洁粉的溶液中，并放置一晚，就可去掉茶垢。　　　　（4）可用牙膏或打碎的鸡蛋壳擦洗，再用清水冲净即可。。

阿胶元气茶给你一“杯”子的呵护正是靠着推客系统的快速粉丝裂变，加上小程序在使用体验、利用微信流量推广等方面的优越性，让宁夏中宁枸杞特产店在不利的基础条件下，仅仅上线一个月，就实现了6W销售额“新手上路就能获得这样的成绩是我没想到的，我现在做得还很浅，下一步我想在对社交流量的拓展上做更多的尝试，比如试试拼团、砍价等活动，也考虑开始运营公众号。”对于小程序商城下一步的规划发展，王女士已有了方向。。

　　　　45万小伙伴的亲身经历：喝太烫的茶，不好！　　喝热饮可能导致食管癌的假说并不新鲜早在20世纪30年代，纽约医生W.L.Watson就根据临床观察发现“热刺激可能是诱发食管癌症的最常因素。”　　但这种相关性并没有得到持续观察，并且这种相关性是否独立于酒精和烟草暴露尚不明确。　　为了这解决这个疑问，确定喝热茶是否也与食管癌的风险有关，研究人员通过“中国慢性病前瞻性研究”募集了来自中国10个区域的456155名志愿者，年龄在30至79岁之间，进行了一项前瞻性群组研究。　　研究指标包括饮茶时的一般温度，茶叶消耗量和生活方式。结局为截止至2015年食管癌发病率。　　　　在中位随访时间9.2年的研究中，共记录了1731例食管癌病例。　　研究发现　　1.喝热茶与饮酒或吸烟相结合，与单独饮用热茶相比，罹患食管癌的风险更高；　　2.与不是每周喝茶以及每日饮酒少于15克的人群相比，每日饮热茶和每日饮酒15克以上的患者发生食管癌的风险最高（风险比[HR]为5.00[95％可信区间为3.64~6.88]）；　　3.同样地，每天饮热茶的吸烟者发生食管癌的HR为2.03（95%可信区间为1.55~2.67）。研究人员友情提醒：对于平时已经过量饮酒或吸烟的人，茶还是晾会儿再喝。　　可是，像小编这样生活习惯良好、喜欢平时喝点茶的人呢？喝热茶和食管癌有关系吗？　　　　遥远的IARC小伙伴：这事儿我不是说过吗？　　2016年，由国际癌症研究机构（IARC）召集的专家小组将饮用非常热的饮料列为可能（2A级），而不是一个明确的（第一类）致癌物。　　分类　　IARC将化学物对人类致癌性资料（流行病学调查和病例报告）和对实验动物致癌性资料分为五类四组：　　第一类：致癌　　组1，对人类是致癌物。

通过中药来调理、保养身体就是很常见的方法刺五加这是中药的一种，并且对于人体存在有很好的保健作用，因此有许多人比较喜爱食用这种药物，而是药三分毒，那么剌五加能长期服用吗?选择用刺五加非常健康，可以帮助我们怎么请身体素质，而且刺五加每天都可以当作茶饮用，有改善睡眠和强身健体的作用。尤其是对老年人的慢性气管炎和冠心病等都不错的保健功效，是药用价值非常强的保健养生茶，同时对于有低血压的人士也可以长期饮茶。另外有些患者有神经衰弱，长期睡眠不好，多梦健忘，心悸无力等，都可以喝一些刺五加，可以很好的安神，帮助我们把犯困的失眠的不适情况解决掉。而且刺五加对心脏疾病的改善作用非常好，尤其是对冠心病和心律扮演，都有一定的保健和治疗意义。而且我们服用刺五加的养生效果也很强，能够用于风湿痹痛，腰膝酸痛。对肝肾不足有风湿性关节炎者最为适用，可单用浸酒服，这也是我们最常见的一种服用方法，同时我们还可以与羌活、秦艽、威灵仙等配伍应用，这样能够更好的发挥出刺五加的效果。刺五加的功效与作用来表现能够用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能补肾、强筋健骨，可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用，可以帮助我们更好的促进肠胃以及肾脏的健康，所以在平时就要坚持去服用刺五加。。

●林油模式林下种植大豆、花生等油料作物也是一个好路子油料作物属于浅根作物，不与林木争肥争水，覆盖地表可防止水土流失，可改良土壤，秸秆还田又可增加土壤有机质含量。●林游模式充分发挥林区生态良好的优势，引导群众通过开办林间民宿客栈，做绿色餐饮，卖绿色食品，培育旅游观光、休闲度假、康复疗养为主的森林生态旅游产业。来源：京郊日报。