茶多酚大多数人晚餐吃得比较多，餐后又没太多活动，所以特别容易堆积脂肪，增加肥胖风险研究已证实，乌龙茶辅助减肥效果很好，从此方面说，晚餐或餐后喝乌龙茶更好。【纯净水泡茶比较好】不同的茶叶有不同的营养成分和健康功效，人们可根据自己的身体状态选择适合自己的茶种。选择质量好的水对泡茶也十分重要。俗话说“水为茶之母”。在日常生活中用不同的水冲泡茶叶时，茶汤的颜色、滋味甚至保健效果都会有明显变化。有研究表明，自来水、纯净水和矿泉水等冲泡绿茶后，茶汤的颜色和抗氧化活性有差别。纯净水冲泡的茶抗氧化能力，矿泉水次之，茶汤呈亮黄色；自来水冲泡的茶抗氧化性，深黄色并略浑浊。自来水呈弱碱性，当用自来水冲泡绿茶时，茶汤始终为碱性，会氧化茶叶中的多酚类成分，导致抗氧化性下降、颜色加深。矿泉水虽也为弱碱性，但冲泡茶叶的过程中茶会从弱碱性转为弱酸性，不会引起茶多酚的大量氧化。而纯净水为弱酸性，冲泡的茶汤颜色更好、抗氧化能力更强。

陆羽另外，茶可以消脂解腻，可以清理肠胃中堆积的毒素，对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用茶为媒联盟平台简介：“茶为媒联盟平台”隶属于茶为媒（北京）文化股份有限公司，这是一家以器物为承载，以文化作传承的股份制企业，主营茶杯茶器、原产地优选茗茶、电子商务、商标专利、新媒体等，拥有线上的京东专营店、小程序等电商平台以及线下的北京马连道实体店等。由出生于茶乡福建、有着8年媒体采编经验的王添福先生创办。该平台倡导“以茶为媒，成人之美”，致力于为天下茶人茶友提供创新、实用、健康的茶叶茶具相关产品及服务，并通过线上线下平台及新媒体，促进跨界交流与公益分享。。

斗茶贡茶但王女士作为年轻的消费者，知道现在随着年轻人的养生意识逐渐提升，年轻群体已经成了这一市场的重要购买力，并且小程序商城更符合年轻一代的消费习惯，针对年轻市场推出针对性的系列产品，再充分发挥小程序“轻、快”的特点，一定能够获得年轻消费者的欢迎的面对“年轻”市场，宁夏中宁枸杞特产店推出了五味八宝、女士养颜、男士养生、功效保健四大产品线：1五味八宝主打传统养生，八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。里面有八样料，一般有茶叶、红枣、枸杞、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、菊花等，可根据个人喜好添加不同的配料。喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、提气补虚、清嗓利喉、延缓衰老之功效。2女士养颜主打美颜、清脂和暖宫活血。3男士养生主打排毒、补肾、养肝。4功效保健主打提神、安眠、润喉等功效。王女士通过合理的商品聚合页设计，让消费者可以根据自己的需求快速找到适合自己的产品，并且结合优惠券和低价小包装的试用装，吸引用户快速下单。靠朋友不如靠推客推客一月暴增数百人“推客系统是我最让我惊喜的功能，之前看我做朋友圈生意的好友总要去加很多好友，来增加自己的顾客数量，很多人一个微信号都不够用，要开好几个。而我用推客系统，就不需要那么麻烦了，因为我的顾客会主动帮我去拉客。”推客系统，简而言之就是通过设立奖励机制，让消费者成为你的推广人，通过社交分享带来销售，推广者获得相应奖励。

营养学　　男子SPA养生水疗会所的条件　　SPA三大要求台湾美容专家、国际芳香疗法远东分会会长金韵蓉指出，集保健和美容为一体的SP，必须有以下三大条件　　第一、一定要有水　　没有了水源就不能做SPA而且还必须是流动形的活水，比如说温泉水这是开设一家SPA美容院的必要条件，但是也要在浴池里加入适量的矿物质，能让在化学变化的成分上使之比较接近做SPA的温泉水。　　第二、一定要有减压护理　　现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。。

丁香刺五加这是中药的一种，并且对于人体存在有很好的保健作用，因此有许多人比较喜爱食用这种药物，而是药三分毒，那么剌五加能长期服用吗?选择用刺五加非常健康，可以帮助我们怎么请身体素质，而且刺五加每天都可以当作茶饮用，有改善睡眠和强身健体的作用尤其是对老年人的慢性气管炎和冠心病等都不错的保健功效，是药用价值非常强的保健养生茶，同时对于有低血压的人士也可以长期饮茶。另外有些患者有神经衰弱，长期睡眠不好，多梦健忘，心悸无力等，都可以喝一些刺五加，可以很好的安神，帮助我们把犯困的失眠的不适情况解决掉。而且刺五加对心脏疾病的改善作用非常好，尤其是对冠心病和心律扮演，都有一定的保健和治疗意义。而且我们服用刺五加的养生效果也很强，能够用于风湿痹痛，腰膝酸痛。对肝肾不足有风湿性关节炎者最为适用，可单用浸酒服，这也是我们最常见的一种服用方法，同时我们还可以与羌活、秦艽、威灵仙等配伍应用，这样能够更好的发挥出刺五加的效果。刺五加的功效与作用来表现能够用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力、小儿行迟等症本品又能补肾、强筋健骨，可用治肝肾不足所致腰膝酸疼、下肢痿弱以及小儿行迟等症，在临床应用上常与牛膝、木瓜、续断等药同用，可以帮助我们更好的促进肠胃以及肾脏的健康，所以在平时就要坚持去服用刺五加。。

　　5.中脘穴：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。　　多喝养生茶也可以祛湿　　，绿茶　　除湿气效果的就是绿茶。因为绿茶不发酵，能程度保留鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等都是绿茶中的上品。但是要注意，绿茶性寒，不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用其它茶类。　　第二，枸杞薏米茶　　薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。沸水中浸泡5-10分钟即可饮用。薏米具有消肿去湿、舒筋除痹的功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶能够养肝明目、利水祛湿，很适合春季养生。　　第三，普洱熟茶　　泡一壶普洱熟茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，能够去除体内的湿气。

产品由几十种名贵的中草药提取而成，小分子纳米技术易于吸收，疏通经络，畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状　　功效：可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、记忆力下降、注意力不集中等状况，改善身体：肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外可改善肩颈问题引起的面部血液循环差、缺血、晦暗、长斑、长痘、新陈代谢慢、皮肤朽迈、眼睛干涩、酸胀等症状。　　适应人群：长期久坐、坐姿不正者，经常打牌、经常开车者。　　护理时间：60分钟。　　疗程设置：调理期：隔天一次。　　保养期：5mdash，7天1次。　　操作流程：亚健康检测mdash，淋浴mdash，足部水疗mdash，肩松mdash，能量提升（养生粥、水果、花茶）mdash，肩颈开穴mdash，背部舒缓理疗mdash，颈部舒缓调理mdash，面部深层洁肤（10分钟）mdash，爽肤mdash，滋养mdash，养生茶。　　身体SPA特色：以纯精油配方，结合古老的中医理论通过点穴、开穴、舒经活络，调理气血达到人体的阴阳平衡，提高机体免疫力，使男性的亚健康状态得到缓解，恢复健康，体现男性阳刚之美。　　以上就是小编为大家介绍的男士肩颈舒缓spa，广大还没有体验过的男士朋友不妨去体验看看吧!　　男士spa文化礼仪　　1.SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。　　2.为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。

方便了游客便携出行这样的行业是一个非常不错的创业项目，大家可以考虑考虑。　　2.电子商务　　我们现在都离不开智能手机电脑等一系列的智能设备，当我们在有无线WIFI覆盖的地方还赶紧连上网玩会游戏情况。在网上购物那就不用说，尤其每逢过节购物都是坐等购物，快递小哥都是忙的不停。目前市场缺口10万人左右。在未来的10年将是商务网站从成熟发展到成熟的黄金时期。　　3.企业服务“传感器化”　　在企业的环境下，传感器的价值是为了成为用户界面的快捷键，然后我们就可以吧注意力放在简单、有趣的事情上了。　　4.新饮品　　水果茶之类的养生茶，不同的果茶具有不同的功效这是一种天然的养生方式。在2017年国内知名的新饮品奶茶店加盟商们单店的年收入就达到了三五十万，代理商们甚至年过百万，这个行业也是可以考虑考虑。　　5.机器学习　　未来的几年智能化更加普遍，以后企业办公将更加智能，所以我们要学会更多的知识来归纳总结经验。这是个积累经验和知识的行业，我们真的可以尝试一下。